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負(fù)離子的健康作用

六大類失眠,抵不過負(fù)離子一己之力

日期:2021/12/1 17:00:28 瀏覽:次|作者:

經(jīng)過一天的工作、學(xué)習(xí)和活動,人們的身體需要恢復(fù)體力。晚上的睡眠時間,就是用來恢復(fù)體力的。睡眠不足,第二天就會沒有精神,影響新一天的工作、學(xué)習(xí)和生活。長時間睡眠不足,還會影響身體健康,容易產(chǎn)生疾病,并誘發(fā)危險。

導(dǎo)致失眠的六大原因:環(huán)境、生理、心理、不良習(xí)慣、精神和疾病

失眠是人們想睡而睡不著的現(xiàn)象。有的睡眠環(huán)境嘈雜,無法入睡;有的因機(jī)體生理影響,難以入眠;有的心理狀態(tài)不穩(wěn)定,易想入非非,聯(lián)想豐富不能沉靜無法入睡;有的突發(fā)精神傷害,心理壓力驟增,心不靜而不睡;還有一些人缺乏睡眠完全是因為個人不良習(xí)慣,比如一些年輕人忙于刷手機(jī)、網(wǎng)上聊天,或者出入酒吧、夜總會等各種激情、活力四射的夜生活場所等等,這些也是睡眠不足的原因之一。

六大類失眠,抵不過負(fù)離子一己之力

產(chǎn)生失眠的原因是多方面的,除了環(huán)境、生理、心理、不良習(xí)慣、精神因素可以導(dǎo)致失眠,有些疾病會給身體帶來痛苦,比如牙疼、心血管疾病、胃腸道疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥等,都會給患者帶來一定的疼痛感,也會影響到睡眠質(zhì)量。

失眠的治療方法

1、藥物治療:主要是服用安定等助眠藥品。目前臨床治療失眠的藥物主要包括艾司唑侖、氟西泮、夸西泮、替馬西泮等藥物。但由于有些藥物有依賴的可能性,一般不主張長期服用。

2、非藥物治療:

經(jīng)顱磁刺激,是目前非藥物治療失眠的又一個新技術(shù)。就是在頭顱特定部位給予磁刺激,這種技術(shù)專業(yè)性強(qiáng),技術(shù)要求高,需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

此外,非藥物治療還包括按摩、熱水洗腳、適量運(yùn)動等適合患者自己進(jìn)行的物理治療。不良習(xí)慣要自己糾正,這事誰也幫不了。

值得一提的是,人們對藥物依賴和藥物副作用的擔(dān)心,極大促進(jìn)了追求非藥物治療的迫切性,隨之各種助眠產(chǎn)品紛紛進(jìn)入市場,其中負(fù)離子睡眠儀成為助眠產(chǎn)品中的佼佼者。

3、負(fù)離子介入:隨著離子醫(yī)學(xué)的發(fā)展,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn):小粒徑負(fù)離子比普通負(fù)離子更有助于睡眠。在人工生成負(fù)離子技術(shù)成熟后,負(fù)離子介入失眠的治療已經(jīng)具有廣泛的推廣價值。

睡眠.jpg

負(fù)離子調(diào)養(yǎng)失眠者的機(jī)體,改善睡眠有科學(xué)依據(jù)

為什么負(fù)離子能助眠?你想想,你在風(fēng)光秀麗的景區(qū)會感到心情愉悅、精神振奮?而在這樣的地區(qū)居住的人往往睡眠很好。這就是因為那里的空氣負(fù)離子濃度很高。所以,負(fù)離子就科學(xué)家們稱為 “自然益眠因子”。

負(fù)離子通過單氨氧化酶的氧化脫氨基,降低大腦及組織內(nèi)的血清素,引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)變化,臨床研究表明:負(fù)離子首先會促進(jìn)單胺氧化酶的氧化脫氨基作用,降低大腦組織內(nèi)血清素含量,平穩(wěn)大腦皮層興奮和抑制過程,增加腦內(nèi)供氧,穩(wěn)定自主神經(jīng)功能紊亂,從而達(dá)到消除疲勞、提高腦力活動、減輕精神壓力、促進(jìn)睡眠的效果。

負(fù)離子家族中,根據(jù)活性的高低分為大中小三種,小粒徑負(fù)離子活性更高,遷移的距離更遠(yuǎn),更容易透過人體的血腦屏障,進(jìn)而能更有效的清除大腦的異常電波,促使大腦能夠快速進(jìn)入睡眠的a波段,從而更有效改善睡眠。

綜上所述,負(fù)離子介入治療失眠,能夠全方位促進(jìn)失眠者機(jī)體健康,有效恢復(fù)失眠者的健康睡眠,擺脫失眠對患者的折磨。對治療失眠極具推廣價值。

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